郑州青春期如何预防腋臭

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青春期如何预防腋臭？腋臭的出现会给患者带来很多困扰，而青春期时期是青少年心理成熟、人际交往密切的时期，但也是腋臭的多发时期。那么青春期如何预防腋臭？下面就请郑州肤康皮肤病专科为大家详细解答。

青春期预防腋臭一般需要做好以下几点：

1.注意个人卫生：要勤洗澡、勤换衣物，保持腋下干燥清洁。

2.选择合适的衣物：青春期注重潮流，但是应该选择宽松、吸汗的衣物。能够减少腋下异味的产生。避免紧身衣物使汗液不易排出，导致细菌滋生，形成腋臭。

3.注意饮食：青春期食量较大，但是应该少吃味道浓烈、辛辣、油腻的食物，避免腋臭加重。

4.多喝水：增加喝水有助于排汗、排泄，体内毒素的减少能够避免腋臭。

5.避免剧烈运动：剧烈或是大量运动后，排汗严重，易导致腋臭出现。出汗后应及时擦干、或是洗澡。

青春期是腋臭的高发期，合理的预防能够减少腋臭的产生，避免腋臭带来的困扰，出现腋臭也不能不管不顾，应该及时治疗，避免症状加重。