郑州脸上为什么反反复复长痘痘
郑州肤康脸上为什么反反复复长痘痘？现如今生活环境的影响，生活习惯的因素，饮食方面的因素都会导致痘痘产生，出现了痘痘对患者的身心健康和外观的影响都是很大的，我们建议患者要及时前往医院进行治疗，只有这样才能达到好的治疗效果。
郑州肤康哪家医院看青春痘比较好，医师表示，因为痘痘的产生和很多方面的因素有关系，所以我们在治疗上就要注意患者一定要改变现有的情况，不要让青春痘要反复加重的情况，治疗痘痘要从各方面去改善，其中**重要的就是护理，有哪些护理方面的工作呢，比如：
1、尽量避免用手去触碰脸上肌肤。
2、当脸上有脏东西的时候，不要用手去触碰脸，用湿纸巾擦干净脸部即可。
3、在洁面之前，先洗净手部，手部细菌消除后再触碰脸部肌肤。
4、勤换床单，这是因为床单是很容易滋生细菌，而脸部肌肤在整晚中需长时间接触含有细菌的床单被套，因此保持床单被套的清洁是也是去除粉刺的方法之一。
饮食上需要怎么改善呢？
1、经常吃高膳食纤维食物，避免便秘诱发和加重痘痘，食物中的多种维生素（A、B、C、E等）还有助于维持肌肤正常角化，帮助祛痘、防痘以及去除粉刺。
2、经常吃高锌食物，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于祛痘、防痘以及去除粉刺。
3、经常吃高维生素食物，如胡萝卜、芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、菠菜、南瓜、海带、芹菜、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素，多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助祛痘、防痘以及去除粉刺。
脸上粉刺怎么去掉
1、脸上长粉刺的妹纸，应该养成多喝水的习惯，保持每天喝6杯水。
2、喝水不宜喝太多，而是少量多喝的形式。
温馨提示：以上就是我院医师关于“郑州肤康脸上为什么反反复复长痘痘？”的介绍，相信您阅读之后对此也有了一定的了解，治疗痘痘不仅要选择专业的皮肤病医院进行治疗，再者患者自身的护理也是相当重要的，如果你想了解更多，不妨点击我院在线提问做进一步了解，**后，祝您身体健康。
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