郑州怎样预防腋臭

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怎样预防腋臭？腋臭是一种难闻的气味，很多人都是对腋臭避而远之，出现腋臭会对患者造成很大的困扰，严重的还会影响患者的心理健康。那么怎么预防腋臭？下面就请来郑州肤康皮肤病专科一起学习一下吧。

腋臭的出现是由于汗腺分泌旺盛及细菌滋生分解分泌物产生异味的缘故。除了先天性遗传的原因，很多腋臭都可以通过预防来减少其出现的可能。一般想要的预防腋臭需要做到下面几点：

1.注意个人卫生：保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。在运动流汗、天热大量流汗后也应该及时洗澡。

2.避免腋下刺激：平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大导致汗液分泌旺盛。

3.选择好衣物：为了预防腋臭日常生活中的衣着应该尽量以宽松为主，避免穿紧身衣、牛仔类贴身衣服等。这样会导致汗液挥发困难，并且有利于细菌滋生产生腋臭。

4.饮食注意：少吃辛辣或是刺激性的饮食，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。