如何避免荨麻疹的反复发作

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　　荨麻疹相信大家对它都不感到陌生，它的产生主要是因为多种不同因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，引发局部性水肿。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。除此之外他还有易反复发作的特点，这也是让很多患者感到头疼的问题。那么，如何避免荨麻疹的反复发作呢?我们不妨一起来看看下面的介绍吧。

　　1、要找出荨麻疹发病诱因并将之除去，常见的引发荨麻疹的病因：吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。在平时的生活中要多加注意，远离病因。

　　2、荨麻疹病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。

　　3、床单被褥要清洁，室内保持安静，病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

　　4、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物，保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。