生活中有哪些因素可能会加重痘痘
化妆品不能治疗痘痘,有些化妆品会加重痘痘;一般长痘痘的人都是油性皮肤,应该避免使用油性化妆品.精华对痘痘没有治疗作用,还可能加重痘痘.下面郑州肤康皮肤病专科简单介绍一下:
生活中有哪些因素可能会加重痘痘
吃得太油腻.研究发现,低热量食物可以减少皮脂分泌.另外,肥胖者吃低热量食物时,体内刺激皮脂腺分泌的雄激素水平会降低.可见饮食变化会影响皮脂腺的功能.所以爱长痘痘、油多的人要少吃油腻、甜食等高热量食物,多吃水果、蔬菜、粗纤维食物.
再次,吃辣也会加重痘痘.痤疮患者应该多吃凉的食物.这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等.化妆品使用不当也会引起痘痘.可能是化妆品中的一些成分堵塞毛孔造成的.更换后
精神和情感压力.现代社会生活节奏加快,人们经常熬夜加班,经常要面对突如其来的压力,会使体内激素水平失衡,所以很多人都有一夜之间脸上出现痘痘的经历.
作息不规律,熬夜,失眠.现在的人生物钟似乎很不规律,习惯熬夜,经常抱着电子产品在床上熬夜,对身体非常有害.另外,如果引起便秘,是长痘的重要原因.所以,调整作息预防便秘是预防和缓解痘痘的主要原因.
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