毛囊炎的预防方法是哪些啊

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毛囊炎的预防方法是哪些啊：生活中有很多市民朋友，会因为各种原因导致肌肤患毛囊炎疾病，要知道毛囊炎的危害及损伤比较大，且以瘙痒症状比较多见。下面有郑州皮肤病医院的医师做出介绍：

1、 养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，使自己的身心得到放松，不要给自己施加过度的精神或工作压力，保持一个良好的精神状态。

2、 较好不要吃辛辣、油腻或甜食或刺激性食物，饮食应该以清淡为主，多吃一些水果保持大便通畅。

3、 注意对自身的清洁，尤其是毛发多的部位，要保持卫生洁净。