长了青春痘的饮食护理是什么
长了青春痘的饮食护理是什么呢?青春痘是一种在我们周围比较常见的皮肤病，虽然不会有明显的自觉症状，但是可严重影响美观，给人们带来更为严重的危害。很多人对青春痘患者并不是十分了解，不知道长了青春痘的饮食护理是什么，为了加强对青春痘的认识，下面我们就来了解一下这方面的知识。
长了青春痘的饮食护理是什么
青春痘患者要注意多吃一些富含维生素A和B的食物，比如金针菜、胡萝卜、动物内脏、瘦肉等，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
长了青春痘还应注意多吃一些清凉祛热的食品，同时应注意避免吃很多肥甘厚味、辛辣温热的食物，比如辣椒、酒类等等。
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