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爱美的你怎么能长青春痘

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  爱美的你怎么能长青春痘:爱美之心,人皆有之,但是脸上有了痘痘就会让人心烦气躁,轻者影响人的美观,重者影响人的自信心,但是痘痘又是无时不在的,它跟我们平时的饮食、环境、内分泌有着的关系。现在呼和浩特肤康皮肤病医师给您介绍脸上长痘痘的原因:

青春痘症状图

  一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起。

  另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

  为了预防痘痘在平时应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏。

  像我们平时应该要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,饮食要以清淡为主,多吃水果和蔬菜,多喝水。要保持心情愉悦,放松自己,不要有工作上和生活上的压力。

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