合理的饮食有助于痤疮的治疗

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合理的饮食有助于痤疮的治疗。每个人都希望自己年轻美丽，皮肤光滑没有痘痘。痤疮就是大家的公敌，为了不让自己的皮肤受到痤疮的侵害，那么我们就要从预防开始做起。呼和浩特肤康皮肤病专科告诉我们合理的饮食有助于痤疮的治疗。

呼和浩特肤康皮肤病专科讲到，皮肤出现痘痘的原因有很多种。除了日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素外，很大一部分都是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的。所以去除痤疮除了从外在对皮肤进行保护外更要从内在进行调节，这是一个需要坚持的事情但是也是一件很容易的事情，因为你只需要从生活小细节上去多加注意就好了，而且这些饮食习惯不仅对祛痘有功效对健康也有很大的益处。下面然我们一起看看哪些合理的饮食有助于痤疮的治疗。

一、维生素A含量丰富的食物，较常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，减少粉刺的生长。

二、含维生素B2丰富的食物，较典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。这类食物可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

三、维生素B6含量丰富的食物，较常见的有动物肝脏、肾、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。

呼和浩特肤康皮肤病专科温馨提示：在遵循以上食物的同时也要记住少吃或不吃辛辣等刺激性食物，少吃含脂肪比较高的食物。

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呼和浩特肤康皮肤病专科是呼和浩特一家以皮肤病为对象的专业诊疗机构。医院面积10000余平方米，开设病床120张。设有皮肤内科、中医科、银屑病门诊、痤疮门诊、等专业化诊疗科室及皮肤病理实验室、性病实验室等多个精微化科研实验室。是集临床、科研、教学、预防为一体的现代化皮肤病专业医院。